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0603興大健身美體社

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【0603興大健身美體社】
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這兩個月來到個大專院校交流的活動
最後就蓋上 興大健身美體社 這張牌
結束這一回合
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感謝所有這兩個月來參與的各位朋友們
還有人北中南都跑的
毅力實在是佩服
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接下來就暫時不刻意到各大專院校做交流囉
對街頭健身有興趣的朋友
遇到訓練上有問題還是可以來詢問我
或者私下問我都在哪裡訓練
歡迎前來交流囉
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其實在做這些免費交學的時候心裡有些不踏實...
畢竟我現在是受傷殘廢狀態
有些動作沒辦法做到最好的示範
連俄挺都做不到卻教你們怎麼練俄挺
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不過還好大家好像都不太介意
你們人真好
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以後有機會還是會辦這樣公開的免費交流哦

BGM:https://www.youtube.com/watch?v=0t2tjNqGyJI

#love #peace #streetworkout #freetutorial #basics


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About author
不需健身房,隨時隨地都能鍛鍊身體 這才是街頭健身的精神 街頭健身跟健身房健身有什麼不一樣? 伏地挺身、引體向上、深蹲等等的基本徒手運動 相較於健身房的獨立肌群訓練 能連帶訓練到身體的核心與多肌群的協調性 藉著更瞭解自己身體如何運作 來做到許多看似不可能的動作 如果你對街頭健身有興趣歡迎按讚追蹤我的專頁 我將分享我自己訓練過程與有趣的片段 備註:所有影片中使用到的設施,如有損壞、造成財物或者人身安全的損失,本人將負起全責。 所以請正義魔人不需要來指正我什麼動作危險、什麼動作會破壞公物,謝謝合作。
My body. My workout. My life. 此專頁主要記錄我的訓練方式與過程 同時也推廣街?
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